La brújula
Sala de calma virtual
La sala de calma virtual Compass es un lugar donde los estudiantes, las familias y el personal pueden encontrar herramientas y estrategias para controlar las emociones y los sentimientos, y un lugar donde encontrar herramientas que nos ayuden a desarrollar nuestra resiliencia.
Cuando las cosas se ponen estresantes y las situaciones están fuera de nuestro control, es normal sentirse asustado, confundido, abrumado, enojado, solo, agradecido o completamente tranquilo. Es posible que sientas muchas cosas a lo largo de los días o todas a la vez, como estar molesto porque se canceló un evento, pero también feliz de poder usar pijamas todo el día.
¡Es normal que te sientas así! ¡Ten en cuenta que el personal de Compass está aquí para brindarte apoyo!
Si usted es un estudiante, padre o miembro del personal de CAVA que busca asesoramiento o apoyo de salud mental, comuníquese con Care Solace en https://caresolace.com/site/caliva/ o llamando al 1- (888) 515-0595 .
Aviso legal: Los siguientes enlaces tienen fines educativos y no están pensados como intervenciones psicológicas ni como sustitutos de un tratamiento psicológico. Si estás experimentando angustia, puedes comunicarte con Care Solace o buscar ayuda de tu psicólogo escolar, maestro de aula, coordinador de apoyo social o un profesional de salud mental o conductual. Consulta también Líneas directas y líneas de texto.
