La brújula
Sala de calma virtual
La Sala de Calma Virtual Compass es un lugar para que los estudiantes, las familias y el personal encuentren herramientas y estrategias para manejar emociones y sentimientos, y un lugar para encontrar herramientas que ayuden a desarrollar nuestra resiliencia.
Cuando las cosas se ponen estresantes y las situaciones están fuera de nuestro control, es normal sentirnos asustados, confundidos, abrumados, enojados, solos, agradecidos o completamente tranquilos. Es posible que sientas muchas cosas a lo largo del día o todas a la vez, como estar molesto porque se canceló un evento, pero también feliz de poder usar pijamas todo el día.
¡Tus sentimientos son normales! ¡Tenga en cuenta que el personal de Compass está aquí para ayudarlo!
Si es un estudiante, padre o miembro del personal de CAVA que busca asesoramiento o apoyo de salud mental, comuníquese con Care Solace alhttps://caresolace.com/site/caliva/ o llamando1-(888) 515-0595.
Descargo de responsabilidad: Los siguientes enlaces tienen fines educativos y no pretenden ser intervenciones psicológicas ni sustituir el tratamiento psicológico. Si siente angustia, puede comunicarse con Consuelo de cuidado o busque ayuda del psicólogo de su escuela, maestro de aula, coordinador de apoyo social o un profesional de salud mental/conductual. Consulte también Líneas directas y mensajes de texto.líneas.
